Certaines personnes trouvent que leurs troubles fécaux diminuent en adoptant une certaine régularité dans leur mode de vie. Prendre des repas à heures régulières, avoir une alimentation saine et penser à aller aux toilettes au moment le plus propice (20 à 30 minutes après un repas ou une boisson chaude par exemple) peuvent favoriser un fonctionnement intestinal plus régulier.

Si vous savez à quel moment vous aurez besoin d'aller à la selle, vous pourrez vous arranger pour être à un endroit approprié à ce moment-là, même si votre continence n'est pas parfaite. Votre médecin vous aidera à déterminer les mesures à prendre.

Dernière mise à jour : 28 juillet 2005